⚠️ MENINGITIS ⚠️:
🌼 Es muy importante que su hijo/a reciba las vacunaciones sistemáticas ❗️
🌼 La meningitis es la inflamación de las meninges (las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal).
🌼 La mayoría son de origen bacteriano (poco frecuente) o vírico (más común).
🌼 Se contagia con facilidad entre personas que conviven en espacios cerrados y reducidos.
🌼 Síntomas: fiebre, fotofobia, somnolencia, irritabilidad, dolor de cabeza, rigidez de cuello y nuca, erupciones cutáneas y convulsiones.
🌼 En lactantes puede cursar con síntomas adicionales: ictericia (piel amarilla), rigidez de todo el cuerpo, inapetencia, succión débil, llanto agudo, fontanelas abultadas y irritabilidad con gran dificultad para consolarlos.
🌼 Las vacunas son la mejor forma de prevenirla ❗️❗️❗️

ES MEJOR QUE EL BEBÉ DUERMA BOCA ARRIBA O DE LADO. 👶💤 POR QUÉ?
🎈 Ciertos estudios han demostrado que puede haber cierta relación, en las posiciones del bebé en la cuna con la muerte súbita.
🎈 Parece que dormir boca abajo puede dificultar la oxigenación.
🎈 Todo i que se desconoce la causa.
🎈Recordad también; nada de almohadas, cubrir los barrotes de la cuna con un protector y no lo tapes en exceso.

CROSTA LÁCTEA (dermatitis seborreica del lactante) 🤱👩‍🍼🧑‍🍼:
🌸 Es una descamación de la piel del cuero cabelludo. Se enrojece y aparecen escamas grandes de aspecto amarillento o blanquecino.
🌸 Suele aparecer después de las primeras semanas de vida.
🌸 No es ningún trastorno ni ninguna patología.
🌸 No es contagiosa.
🌸 Puede presentarse en zonas como: cejas, pestañas, orejas, pliegue de la nariz y la parte posterior del cuello.
🌸 Su aparición se atribuye al exceso de estimulación de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo por parte de las hormonas maternas.
🌸 Un tratamiento podría ser: la aplicación de aceite de oliva o de almendras, masajeando la cabeza del bebé, se puede dejar actuar toda la noche.

He roto aguas. De qué color tienen que ser? 🤰
Cuando rompes aguas, el más normal es que sean transparentes, señal que todo va bien. Es cierto que existen otras aguas de color verdoso. Son aguas meconiales. Esto quiere decir que el fetus ha defecado dentro 💩. Lo más probable es que tenga o ha tenido un período de disminución en la llegada de oxigeno por el cordón umbilical. El color es la consecuencia del meconio (la primera caca que hace el bebé, normalmente cuando ya ha nacido) mezclado con el líquido amniótico. Sé tiene que ir de seguida al hospital‼️‼️

Se acerca el verano y muchas nos preguntamos, cuáles son los mejores protectores solares para nuestros hijos/as. 😎
❗️Los menores de 6 meses NO deben exponerse al sol ❗️
❗️Los menores de 3 años deben usar protectores solares con mayor cantidad de filtros físicos o minerales.
Los que contienen filtros químicos (octisalato, avobenzona, octocrileno y/o oxibenzona), no son recomendables a esa edad ❗️
1️⃣ ISDIN pediátrico 50+: formulado 100% con filtros minerales.
A partir de los 6 meses:
2️⃣ Dermaglós solar.
3️⃣ Fotosol ultra 50+.
4️⃣ Nivea sun Baby.
5️⃣ Avéne 50+.
6️⃣ A-derma 50+ (especial para pieles atópicas).
A partir del año:
7️⃣ Eucerin 50+.
8️⃣ La Roche-Posay 50+.
9️⃣ Vichy 50+.

Es muy habitual que las mamás, después de dar a luz 🤱, experimenten una caída del cabello como consecuencia de que el cuerpo se está reajustando a la normalidad, después de haberse visto sometido a múltiples cambios del embarazo y el momento de dar a luz. 🤰
A vosotras os ha pasado? Algún consejo que pueda ayudar a otras mamás? 🤗

Muchas nos preguntáis para qué sirve la aspirina infantil: es un medicamento antiinflamatorio no esteroideo. Sirve para aliviar el dolor y bajar la fiebre.🤒
🔸 Puede aumentar el riesgo de hemorragias al actuar como un inhibidor de la agregación plaquetaria. 🩸
🔹 ¿ Por qué se desaconseja el uso en menores de 16 años?
Está asociada con una rara pero grave complicación: el Síndrome de Reye. 😱
🔸 El Síndrome de Reye suele producirse en niños menores de 10 años.
Provoca un daño cerebral súbito y problemas con la actividad hepática. 😣
🔹 Por eso, en el año 2003, se dejó de vender aspirina infantil sin receta. 💊
‼️ Así que, si su hijo/a tiene fiebre recuerde: paracetamol y/o ibuprofeno. ‼️

ESTOY EMBARAZADA🤰; puedo hacer alguna cosa para mejorar la musculatura de la pelvis? 🤔
Hoy, os explicaremos como practicar los ejercicios de Kegel! 😉
El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en la posición correcta y en suspensión la vejiga, el útero y el recto, en contra de la fuerza de la gravedad. 🤓
En qué consisten estos ejercicios? 💪🏻
Imagina que en el monento de hacer pipí vas dejando salir y aguantando repetidas veces la orina. Como si quisieras cortarla y la dejaras salir de nuevo. Pues de eso se trata, sin necesidad de ir al lavabo hacer pipí, ya que podrias provocarte una infección de orina. Así que, de pie o sentada, contrae y relaja la musculatura que envuelve el anos y la vagina. En séries de 20 repeticiones varias veces al día. 🤸
Es muy útil! Practicalos! ✌🏼

Muchas veces nos preguntáis sobre los bebés prematuros y sus secuelas. Aquí les dejamos dos enlaces, que hemos encontrado interesantes y bien resumidos:
🔴 https://www.google.es/amp/s/www.bebesymas.com/salud-infantil/nacer-prematuro-supervivencia-dificultades-y-secuelas/amp
🔵 https://www.sjdhospitalbarcelona.org/es/colabora/prematuros

Hoy os hablaremos del test de O'Sullivan (analítica de sangre para valorar los niveles de azúcar) 🩸que consiste:
♦️ Un primer pinchazo en ayunas.💉
♦️ Te daran un preparado asqueroso 🤮, muy denso y extremadamente dulce, con gusto de limón o naranja (tomatelo hasta la última gota y no lo vomites, sino te van a dar otro). 🥲
♦️ Al cabo de una hora, segundo pinchazo. 💉
Cómo interpreto los resultados? 😉:
🔸 Si el nivel de glucosa en sangre está por debajo de 140 mg/dl: no tienes ningún problema. 😊🍫
🔹 Si estás por encima de 140 mg/dl, te harán otra prueba parecida; la curva de glucemia. 🥦
Que en vez de dos pinchazos, van a ser cuatro, 😬 y en vez de tomarte 50 gramos de glucosa serán 100.
Esta segunda prueba será definitiva. Si es normal, no eres diabética gestacional. 👏🏻
Si sale alterada, tendrás que llevar una dieta bien controlada 🥦, control de las glucemias y realizar ejercicio físico a diario 🚶🏼‍♀️.
Paciencia y ánimos! 💪🏻

Es una infección pulmonar causada por un virus 🦠 que produce la inflamación y obstrucción de las vías respiratorias pequeñas (bronquiolos) del pulmón. 
🔸 Suele afectar a lactantes y niños pequeños (< de 2 años). 👧🧒
🔹 Frecuente entre diciembre y marzo. ❄️
🔸 Síntomas: mucosidad nasal, la fiebre no siempre está presente (< de 38 ℃), tos seca y no tiene apetito. 🤒
🔹 Debe ir al pediatra🧑‍⚕️ si presenta:
👉 Vómitos frecuentes, respiración rápida o respiración dificultosa (se marcan las costillas). 🤮
👉 Si su hijo padece otra enfermedad o ha nacido prematuro. 🐣
🔸 Tratamiento:
👉 No se debe forzar a comer. 😵
👉 Dar de beber mucho al niño (si hace pecho, ofrecérselo más a menudo). 💦
👉 En caso de fiebre, puede darle antitérmicos. 🤒
👉 Limpiezas nasales con suero fisiológico. 👃
‼️La BRONQUIOLITIS se contagia tenga cuidado en hacer un buen lavado de manos. 🙌🏻‼️

1️⃣ No tienes que comer por dos. ✌🏼
2️⃣ Es mejor comer poco y más a menudo.🍓
3️⃣ Prepara la comida cuando no tengas hambre, así evitarás comer con ansia. 😬
4️⃣ Haz la compra con una lista bien planificada. 🔖
5️⃣ No piques entre horas. 🍟
6️⃣ Come sentada, sin prisa. 🪑
7️⃣ Mastica bien los alimentos, no los engullas. 😊
8️⃣ No hagas ninguna dieta por tu cuenta! 🥦
9️⃣ Bebe entre 1 y 2 L de agua al día. 💦
No bebas bebidas alcohólicas. 🍾
🔟 Complementa la dieta haciendo ejercicios indicados para el embarazo. 🧘‍♀️

🔴 No lo cojas en brazos, que se malcría...
🔵 No lo duermas al pecho, que se acostumbra...
🔴 No lo atiendas cuando llora, llora por costumbre...
🔵 No te lo metas en la cama, que no lo vas a poder sacar...
🔴 Tiene que dormir sólo en la habitación, que cada vez va a ser más difícil...

¿ Qué necesidad hay de crear un problema dónde no lo hay? 😊

Su hijo/a es normal. Y usted también. No dude que lo está haciendo bien! 💪🏻 Usted sabe lo que necesita su hijo/a. 🤗
A palabras necias, oídos sordos! 😉
Todo esto algún día pasará. Y todos estos buenos momentos, pasarán a ser recuerdos.

Durante los primeros meses de vida, la función intestinal del bebé 👶 no es lo suficientemente madura como para ayudarlo a realizar heces sin esfuerzo. Aunque estas, sean blandas o incluso líquidas. 😬
Según los pediatras, los bebés alimentados con leche materna 🤱suelen ensuciar el pañal casi cada vez que comen, a veces con heces más abundantes que otras. 💩
Pero, ¿cómo puedo saber si mi bebé sufre de estreñimiento? 🙆‍♀️
El estreñimiento en lactantes se caracteriza por la dificultad o imposibilidad de defecar, teniendo en cuenta que la frecuencia de evacuación va disminuyendo a medida que el bebé va creciendo (generalmente, sobre los 2 meses de edad los bebés evacuan 2 o 3 veces al día). 👼
Los síntomas de estreñimiento en lactantes son:
🔸 Dificultad para que las heces salgan.
🔹 Llanto incontrolado.
🔸 Espasmos abdominales.
🔹 Movimiento incesante de piernas (las encoje y estira continuamente).
🔸 El bebé lleva días sin defecar.
🔹 Las heces son duras y negras.
¿Qué puedo hacer para aliviar el estreñimiento de mi bebé? 😭
Si tu bebé toma leche de fórmula 👩‍🍼, puedes añadir algo más de agua o poner agua templada a la fórmula del biberón 🍼, o probar leches antiestreñimiento .
Tanto si tu bebé toma leche artificial 👩‍🍼 como si es materna 🤱 puedes realizar masajes abdominales entre tomas (nunca después de comer para evitar el vómito 🤮, en el sentido de las agujas del reloj, presionando ligeramente
por debajo del ombligo, y hacer movimiento de flexión y extensión de las piernas del bebé hacia su abdomen. 💆‍♀️
⚠️ Si aún así tu bebé sigue teniendo problemas de estreñimiento, deberías consultar con su pediatra para que te recomiende otras opciones, como la estimulación anal o los supositorios de glicerina, siendo estas dos opciones de tratamiento puntuales. ⚠️

Actuamente, hay mucho miedo a la administración de las vacunas. 💉 Y sobretodo, en las mujeres embarazadas. 🤰
Las vacunas se utilizan para reforzar el sistema inmunitario y prevenir enfermedades graves y potencialmente mortales. 💪🏻
En este post, le explicaremos que vacunas están permitidas durante el embarazo. 😉
1️⃣ Toxoide tetánico (tétanos): no sólo está permitida, sinó que está recomendada‼️
2️⃣ Hepatitis B: se puede poner sin problemas. Pero sólo se recomienda a embarazadas que pertenezcan a grupos de riesgo o que esten expuestas.
3️⃣ Gripe: recomendada. Una gestante se considera población de riesgo.
4️⃣ Hay más vacunas permitidas, más específicas, que si es necesario será su ginecólogo/a quien se las propondrá.
LA PREVENCIÓN EMPIEZA EN TI! 😊
VACÚNATE; POR TI, POR 👶, POR TODOS! 🤗

Durante la vida fetal, el cordón umbilical une al feto con la placenta y permite el intercambio de diferentes sustancias necesarias para su crecimiento. ☺️
Tras el nacimiento, el cordón debe ser clampado y cortado con medidas de asepsia para evitar posibles infecciones. 
Una vez se ha cortado y hasta que este cicatriza y cae, los gérmenes de la piel pueden provocarle una infección. Para evitarlo, es muy importante mantener dicho cordón limpio. 🧼
Y cómo deberíamos limpiarlo❓
👉 Según el protocolo del @sjdhospitalbarcelona lo ideal es limpiarlo 3 veces al día. Aprovechando algún cambio de pañal, con suero fisiológico (usar preferiblemente suero en monodosis para evitar su contaminación) y mantenerlo muy seco.
Si la zona del cordón se ensuciara en algún momento (por ejemplo, de heces), deberíamos volver a limpiarlo. 🧽
Los pasos a seguir para una buena higiene del cordón son los siguientes:
1️⃣ Lavarse las manos con agua y jabón.
2️⃣ Limpiar la zona del cordón con suero fisiológico monodosis.
3️⃣ Secar muy bien con una gasa.
4️⃣ Dejar el cordón al aire (vigilar que el pañal no lo cubra).
5️⃣ Volver a lavarse las manos.
Siguiendo estos sencillos 5 pasos, podemos evitar pasar por el mal trago de una infección del cordón, que podría derivar en un ingreso hospitalario. 🏥
Cuáles son los signos de infección❓
Aún manteniendo el cordón umbilical limpio, a veces pueden aparecer infecciones. 😵
Así pues, se debería vigilar la aparición de alguno de estos síntomas:
🔹Enrojecimiento e inflamación de la zona de inserción del cordón.
🔸Supuración de un líquido amarillo maloliente.
🔹Sangrado del punto de inserción del cordón. A veces, el cordón puede sangrar un poco tras su caída sin que sea motivo de alarma.
🔸Retraso de la caída del cordón más allá del 15° día (el cordón se debería caer entre el 5° y el 15° día).
🔹Fiebre de origen desconocido.
La aparición del alguno de estos síntomas es motivo de consulta con el pediatra.

La diarrea se define como la evacuación de heces blandas con frecuencia (entre 7 y 10 al día). En niños y lactantes es muy común, sobretodo si están en contacto con guarderías. 🏫
Las causas más frecuentes de diarrea son los virus 🦠 (como el rotavirus o el enterovirus), bacterias (como la E. Choli, que se encuentra en las heces) y los parásitos; pero también se puede dar por otros motivos, como en una dieta rica en azúcares 🤤, alergias alimentarias, intolerancia a la lactosa🥛o problemas intestinales como podrían ser la celiaquía o la enfermedad de Crohn.
¿Qué síntomas son los más comunes de la diarrea en niños?👶

La fiebre 🤒, la falta de apetito, las náuseas🤢 y/o vómitos 🤮, la pérdida de peso o la deshidratación nos van a permitir saber cuál es el estado de nuestro/a hijo/a, teniendo en cuenta que no siempre tendrán todos los síntomas.
¿Cuándo tengo que visitar a su pediatra? 
Tenemos que tener presente que una gastroenteritis puede durar hasta 7 días sin que tengamos que consultar con un médico.
❗️Pero no dudes en llamar si tu hijo/a tiene algunos de estos síntomas ❗️:
- Más 7-10 deposiciones en un día o estas duran más de 7 días. 💩
- Vómitos que impidan la buena hidratación del niño/a. 👶
- Rechazo de líquidos por parte del niño/a. 🚰
- Dolor fuerte de abdomen. 😫
- Heces con sangre. 🩸
- Deshidratación.🏝
La mejor prevención para evitar diarreas de origen microbiológico es una buena higiene de manos 🤲 (tal y como os enseñamos en dos de nuestros posts), mantener la cocina y el baño 🛀 limpios, limpiar bien las frutas 🍊 y verduras 🍅 antes de consumirlas, no limpiar las jaulas de los animales de compañía 🐦 en la pica en la que lavamos los platos o no beber agua🚰que no podamos asegurar sea potable.
Pero no os preocupéis❗️❗️❗️
Todos los niños sufren de diarreas y gastroenteritis alguna vez al año y no por ello hay que preocuparse. 😉
La mayoría de cuadros gastrointestinales desaparecen por sí solos a las 24 o 48 horas sin que tengamos que visitar ningún médico! Y tb debe tener presente que se dan con más frecuencia en épocas de frío, así que no se preocupe si a partir de ahora su hijo / a empieza a sufrir de diarrees.☺️

Este libro tiene un final feliz. 😊
El Roger nació a las 26 semanas de embarazo, con un peso de 640 gramos, y durante 82 días fue un paciente más de la unidad de recién nacidos de la Maternidad.🏥
Prematuro, su padre, Alex Bosch, narra sus primeras semanas de vida, siempre entre la oscuridad y la esperanza, entre el sufrimiento y la euforia que significa cada pequeño paso adelante. 💪🏻
Un testigo conmovedor de la convivencia con otras familias, otros bebés que luchan para sobrevivir y las enfermeras y médicos que se hacen cargo. 👩‍⚕️
Un libro que quiere ser un homenaje a todos ellos y un reconocimiento a la fragilidad de la vida. ♥️

En el post de hoy os explicaremos la importancia del lavado de manos en niños.😊
Y es que, si en los adultos es vital tener las manos limpias, en los niños todavía lo es más. 🙌🏻
A nuestr@s pequeñ@s 👦👧les encanta tocar, experimentar, jugar y ensuciarse enteros. Por eso, sin un correcto lavado de manos están trayendo miles de microorganismos a casa. 🏠
Gripe, diarreas, hepatitis A, meningitis, etc... Son algunos de los ejemplos de enfermedades que nuestr@s enan@s 👧👦pueden contraer si no se lavan las manos, enfermedades que incluso pueden derivar en un ingreso hospitalario. 🏥
👉Así que, hay que hacerles especial énfasis en la importancia de lavarse las manos 🙌🏻 al entrar en casa, después de jugar en terraza/patio/balcón, después de ir al baño (aunque cuesta mucho que lo hagan), antes de comer o de ayudarnos a cocinar.👈
❗️Mantener las manos limpias es importantísimo para la salud de todos❗️
Y cómo tienen que lavárselas❓
Pues con los mismos 5️⃣ pasos que os enseñamos en el post de adultos:
1- Mojar las manos con agua limpia. 💦
2- Frotar bien el jabón. 🧼
3- Fregar bien la palma de la mano, el dorso, entre dedos y bajo las uñas. 🤗
4- Enjuagar con agua limpia.💦
5- Secar con una toalla limpia o al aire. 💨
Para hacerlo más interesante, probad de hacerles algún dibujo en el dorso y decirles que tienen que fregar hasta borrarlo del todo. 😉

La importancia de lavarse las manos incluso dentro de casa.

El mundo está lleno de microorganismos que nosotros tocamos con las manos sin darnos cuenta. Microorganismos que después, pasamos a nuestros niños sin quererlo y que estos les pueden provocar una infección.
Después de ir al baño, de tirar la basura, de cocinar, de limpiar la casa, de sonarse la nariz, de cambiar pañales, después de limpiar a nuestros niñ@s, de tocar animales, cuando llegamos a casa, antes de cocinar, antes de coger a nuestro hij@... Deberíamos lavarnos las manos.
¿Y cómo deberíamos hacerlo? El mejor lavado de manos consta de 5 pasos:
1- Mójate las manos con agua.
2- Frotatelas con jabón hasta que haga espuma. Frota bien palma, dorso, entre los dedos y bajo las uñas.
3- Frotatelas durante 20 segundos por los sitios mencionados antes.
4- Enjuágate muy bien las manos con agua corriente limpia.
5- Secatelas con una toalla limpia o al aire.
Ahora más que nunca: lavado de manos, mascarilla y distancia.

Socorro! Mi hijo tiene fiebre, ¿Qué hago? ¿Voy al médico? ¿Me espero?

¿Cuántas veces nos habremos encontrado en esta misma situación?. 

Y es que tener fiebre no siempre es señal de alarma.

 Un virus pasajero, cansancio, los dientes, etc... Todo ello puede provocar temperaturas superiores a 37ºC en el niño, sin que sea motivo de preocupación para los padres. 

Incluso, pueden hacer varios picos de más de 38ºC sin que tengamos que correr a ver a un médico.



La fiebre es la respuesta de nuestro organismo frente a agentes infecciosos, pero también puede ser originada por otras causas no infecciosas.



Entonces, ¿Cuándo debería consultar a un médico? 

Si tu hijo tiene fiebre desde hace más de 3 días o esta es excesivamente alta (superior a 38.5ºC), si se trata de un bebé menor de 3 meses o si se acompaña de otros síntomas como irritabilidad, somnolencia, manchas en la piel o dificultad para respirar.



¡Y acuérdate de darle antitérmicos para hacerle bajar la temperatura (siempre que esta sea superior a 38ºC), independientemente de si vas al médico!

Vístelo con ropa cómoda y fresquita y, sobretodo, dale mucho amor y cariño, ¡tu hijo te lo agradecerá!